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indem du deine Füsse auf den Ball legst oder deine Knie zum Bauchnabel ziehst
Optimal geeignet für das Krafttraining
Ist mit einem massiven weissen Stahlrahmen samt Gummikappen versehen
Die Zughilfen mit Haken von Gorilla Sports im Detail:
Koordination & Gleichgewicht trainieren
VIVID MYO BALL Punching Ball indem du deine Füsse aufVIVID MYO BALL Der Myofascia Ball ist nicht nur bei Sportlern und Fitnessbegeisterten beliebt, sondern auch bei Menschen mit einer sitzenden Ttigkeit oder einer schlechten Haltung. Die Verwendung des Balls kann dazu beitragen, Spannungen im Rcken, Nacken und Schultern zu lsen und die Krperhaltung zu verbessern. Die Anwendung des Myofascia Balls ist einfach und kann zu Hause oder im Fitnessstudio durchgefhrt werden. Man kann den Ball einfach auf den
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