Utmattningssyndrom: återhämta dig från stress och utbrändhet – Ljudbok Leveranstid:Laddas ner direkt Eli Åhman Owetz

Eli Åhman Owetz

onko Margareta todella syyllinen

Genom enkla övningar kan man lära sig att vara mer medveten om sin tillvaro

joita ei voi enää kätkeä

Men vid närmare granskning visar det sig svårt att upprätthålla dessa skiljelinjer

Utmattningssyndrom: återhämta dig från stress och utbrändhet – Ljudbok Leveranstid:Laddas ner direkt Eli Åhman OwetzKnner du dig stndigt trtt, pressad eller mentalt drnerad? Utmattningssyndrom uppstr ofta efter en lngre period av stress dr kropp och sinne inte lngre fr tillrcklig terhmtning. Nr grnsen ns kan det knnas som om energin helt har frsvunnit. Enkla uppgifter kan pltsligt knnas vervldigande och motivationen kan vara svr att hitta. Men terhmtning r mjlig. Den hr ljudboken r skapad fr att hjlpa dig att hitta tillbaka till lugn, vila och inre balans. Genom