52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra – Ljudbok 9789127136120 vem är Hanna då

vem är Hanna då

Yllättäen Nonna saa salaperäisen perinnön Toscanasta

Lär dig om pontoner

Hon bor i Pennsylvania tillsammans med make och hund

där han långsamt blivit en i den styrande eliten

52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra – Ljudbok 9789127136120 vem är Hanna dåMedknsla medvetenhet om sitt eget och andras lidande och en vilja att minska det hjlper oss att se det mnskliga i oss sjlva och andra. Och medknsla kar ocks positiva knslor och skyddar mot stress och utmattning, s det finns mnga goda skl att va upp den. Precis som Ola Schenstrms frra bok, 52 vgar till mindfulness, bestr denna bok av 52 konkreta vningar. Men hr r vningarna indelade i de tre kategorierna mindfulness, vnlighet och slutligen medknsla, dr