24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt – Ljudbok 9789176132821 Blir vi dummare av vårt

Blir vi dummare av vårt skärmanvändande eller utvecklar det nya förmågor hos oss

Matts bästa vän Kira bor på andra sidan skogen i ett samhälle där hon valt att stanna

Jani Nieminen on Helsinkiin asettunut kirjailija

eikä Nick usko tytärtään omakseen

Sen päähenkilö on monimutkainen ja mielenkiintoinen

24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt – Ljudbok 9789176132821 Blir vi dummare av vårtEn kod fr att hlla dig friskare, gladare och smalare, finns det? Ja, och den r enkel att kncka! Det handlar om att flja dina inneboende dygnsrytmer. Helt enkelt att ta, trna och sova vid rtt tid p dygnet. Vad sgs om att NR du ter r viktigare n vad? Satchin Panda r vrldsledande inom denna banbrytande forskning som kan komma att revolutionera mnga mnniskors hlsa och liv. Ett enkelt stt att minska risken inte bara fr vervikt, cancer och hjrtkrlsjukdom,