Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn – E-bok 9789170537554 Martina Vega

Martina Vega

yhdessä Laura Kolben kanssa) ja Sopivia ja sopimattomia (2019

joka odotti maailmanloppua ja vihasi yhteiskuntaa

Det går inte så bra när Julia är med

Facit och alfabetisk ordlista ingår i boken som är rikt illustrerad

Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn – E-bok 9789170537554 Martina VegaSmnen pverkar din vikt, ditt mentala mende och minskar risken fr allt frn frkylningar till cancer. I den hr boken finns allt du behver veta om detta viktiga mne, som r hgaktuellt i en tid nr stress, stillasittande och smarta telefoner fr oss att sova allt smre. Smnforskaren Christian Benedict delar tillsammans med journalisten Minna Tunberger med sig av sin egen spnnande forskning om hur smnbrist kar aptiten, hur exponeringen av dagsljus fr dig att